Mental starke Mitarbeitende begegnen Stress souverän, setzen Ressourcen gezielt ein und bleiben unter Druck handlungsfähig.
Ziel des 1,5-tägigen Workshops ist die Befähigung der Teilnehmenden dazu, selbst Verantwortung für ihre eigene psychische Gesundheit zu übernehmen und ihnen Rüstzeug dafür an die Hand zu geben. Themenschwerpunkte sind Positive Psychologie, Growth Mindset, erfolgreiche Kommunikation sowie Selbst- und Zeitmanagement.
Der Workshop wird individuell für Ihr Unternehmen zugeschnitten und passgenau auf die Teilnehmenden abgestimmt. Dazu werden vielfältige Vermittlungsformen wie Einzelreflexionen, Partnerarbeiten, Gruppenarbeiten und Diskussionen im Plenum flexibel gewählt.
Ein anschließender virtueller Follow-Up-Termin (ca. 2 Stunden, mit Abstand von ca. 3 Monaten) bietet Raum, um die persönliche Entwicklung der Teilnehmenden in der Gruppe zu reflektieren und inhaltliche Rückfragen zu klären – so wird die Nachhaltigkeit der Maßnahme gesichert.